Hartkloppingen en veranderd ademen

Hart en ademhaling reageren samen

Bij een stressreactie kan je hartslag toenemen en kan je ademhaling veranderen. Het opmerken van je hart kan vervolgens angst oproepen, waardoor beide sterker voelbaar worden. Dat is een mogelijke wisselwerking, geen verklaring die zonder onderzoek voor iedereen geldt.

Een paniekaanval kan hartkloppingen geven zonder dat overventilatie is aangetoond. Andersom kunnen lichamelijke hartklachten je angstig en benauwd maken. De volgorde is daarom relevant.

Bel bij de combinatie met andere klachten

Bij snel ademen en duidelijke hartkloppingen adviseert Thuisarts direct contact met huisarts of huisartsen-spoedpost. Ook aanhoudende borstpijn, ernstige benauwdheid of flauwvallen vraagt directe beoordeling. Bij een zwaar drukgevoel op de borst met zweten en misselijkheid bel je 112. Zie wanneer hulp.

Een horloge met een normale meting geeft geen zekerheid dat er niets aan de hand is. Een apparaat kan bovendien een episode missen of een signaal verkeerd weergeven.

Beschrijf het ritme en het begin

Vertel of het plotseling begon, bij inspanning of in rust, en of het regelmatig of onregelmatig voelde. Noem geneesmiddelen en middelen zoals cafeïne als de arts ernaar vraagt. Je hoeft jezelf niet voortdurend te meten om het gesprek te kunnen voeren.

Een arts kan bepalen of een hartfilmpje of ander onderzoek zinvol is. Welke test nodig is, hangt af van het totale beeld.

Als de klachten eerder zijn beoordeeld

Maak samen een plan voor bekende episodes én voor veranderingen waarvoor je opnieuw contact opneemt. Bij angst voor hartkloppingen kan begeleiding helpen om minder te controleren en weer activiteiten te doen. Dat staat naast, niet los van, goede medische beoordeling.