Wanneer ik plotseling te kampen krijg met ademhalingsproblemen, voel ik de onzekerheid en bezorgdheid toenemen. Wat is er aan de hand? Is het ernstig? Dergelijke vragen spelen in mijn gedachten zodra de symptomen van hyperventilatie beginnen. Kenmerkend zijn de aanvallen van hyperventilatie, die zich onverwacht en hevig presenteren: een gevoel van benauwdheid, hartkloppingen en een onwerkelijk...
Ben je wel eens onverwachts overvallen door een gevoel van paniek, gepaard gaande met een snelle en oppervlakkige ademhaling? Dat benauwde gevoel dat je ineens kan treffen, is hyperventilatie. Ik weet als geen ander hoe beangstigend dit kan zijn en het lijkt altijd op de meest ongemakkelijke momenten te gebeuren. Natuurlijk wil je dan maar één ding: hyperventilatie stoppen. En het liefst...